16 au 18 juin 2023 - Colère

Module d'approfondissement

La colère au service de la relation

16 au 18 juin 2023 à Marseille

animé par Stephan Crestani

Pré requis

Avoir suivi les modules 1, 2 et 3 avec un formateur certifié par le CNVC

Descriptif de la formation

L’objectif de ce stage est d’expérimenter et d’intégrer une utilisation spécifique de la colère qui permette de lui donner une place acceptable, constructive et efficace.
Cette formation permet d’aborder à la fois la gestion de sa propre colère et la gestion de la colère et de l’agressivité de l’autre.

Contenu du stage :
· Découvrir les mécanismes de la colère et connaître les dangers de son interdiction
· Apprendre à décrypter ses pensées pour les transformer
· Explorer ce que la colère vient dire de vraiment précieux
· Apprendre à s’exprimer d’une manière respectueuse de soi, des autres et du contexte, et de façon constructive
· Accueillir la colère de l'autre sans la prendre contre soi, en accompagnant la transformation au service de la relation.
· Ré apprendre de nouveaux réflexes pour aller vers plus de liberté

Informations pratiques

Le stage se déroulera à Notre Dame du Roucas, 341 chemin du Roucas Blanc - 13007 MARSEILLE

Repas

Les repas de midi seront pris ensemble, au tarif de 15€ par jour, à régler directement sur place.

Hébergement

Il est possible de dormir sur place.